Für den österreichischen Psychiater und Psychotherapeuten Viktor Frankl ist Sinnerfüllung ein wichtiger Schutz gegenüber seelischen und körperlichen Erkrankungen. Sinn kann man nach seiner Auffassung auf drei verschiedene Arten erfahren. Eine Möglichkeit ist, dass man schöpferisch tätig ist, zum Beispiel ein Buch schreibt. Eine andere Möglichkeit bietet sich in emotional wertvollen Erlebnissen mit anderen Menschen oder in der Natur. Frankl selbst war begeisterter Bergsteiger. Die dritte Möglichkeit liegt in der Konfrontation mit Krisen, die eine Chance zur Reifung und mehr innerer Freiheit bieten. Das Annehmen der Krise ist mit einer Reflexion und oft mit einer Neubewertung dessen was wichtig ist, verbunden.
